Rouw hoort bij het leven. Het is de keerzijde van liefde. Waar we om geven, kunnen we ook om rouwen.
Verlies kan vele vormen aannemen: het overlijden van een dierbare, een scheiding, een burn-out, een verandering in gezondheid of het afscheid van een geliefd huisdier. Elk verlies raakt iets in ons en vraagt om erkenning, tijd en ruimte.
In mijn praktijk bied ik een plek waar je even stil mag staan. Waar er met aandacht naar je geluisterd wordt, zonder oordeel of haast. Waar alles er mag zijn, inclusief een glimlach op zijn tijd. Samen onderzoeken we wat het verlies voor jou betekent en hoe je stap voor stap weer richting kunt vinden in een veranderd leven.
Ik geloof dat ieder mens de kracht in zich heeft om met verlies om te gaan niet door het te “overwinnen”, maar door er op een liefdevolle manier mee te leren leven.
Individuele begeleiding
In mijn praktijk is er ruimte voor alles wat in jou leeft: verdriet, boosheid, verwarring, opluchting of leegte het is oké. Samen onderzoeken we wat het verlies voor jou betekent en welke stappen jou kunnen helpen om stap voor stap weer richting, rust en vertrouwen te vinden. Dit doen we op een manier die bij jou past, met aandacht voor wat er op dat moment nodig is, zonder oordeel en soms met een glimlach.
Mijn manier van werken
Ruimte & tijd
Ieder rouwproces heeft zijn eigen tempo. We volgen jouw ritme, zonder haast of vast pad, zodat je stap voor stap kunt ontdekken wat voor jou klopt.
Aandacht & luisteren
Ik luister naar wat je zegt én naar wat stil blijft, zodat je je gehoord voelt en ruimte hebt om te ervaren wat er in jou leeft.
Vragen die helpen verdiepen
Door gerichte vragen stil te staan bij je gevoelens en gedachten, ontstaat inzicht en begrip van wat er in jou gebeurt.
Rouw & liefde
Rouw mag er zijn. Verdriet is de keerzijde van liefde; het geeft betekenis aan de verbinding die je hebt ervaren.
Vertrouwen & veerkracht
Stap voor stap werken we aan meer grip, rust en vertrouwen in jouw eigen proces.
Verbinding
Rouw wordt lichter wanneer het gedeeld mag worden en niet alleen gedragen hoeft te worden.
Praktische informatie
Een traject begint met een vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer 30 minuten. Zo kijken we samen waar je het over wilt hebben en of er een klik is. Daarna volgt een intake waarna we een persoonlijk traject starten.
Afspraken kunnen worden gemaakt op maandag en donderdag tussen 10.00 en 16.00 uur.
Groepsbegeleiding bij rouw
Soms helpt het om je verhaal te delen met anderen die ook verlies ervaren. Deze groepsbijeenkomsten bij rouw biedt een plek waar herkenning, steun en verbinding centraal staan.
Door te delen, te luisteren en soms stil te zijn, ontstaat ruimte om verder te leven met het verlies.
Rouwgroep na verlies van een dierbare
Een verlies kan het leven plotseling stilzetten. In deze rouwgroep kom je samen met anderen die ook een dierbare hebben verloren. Het kan helpend zijn om te delen met mensen die herkennen wat je doormaakt.
In een veilige en respectvolle omgeving is er ruimte voor jouw verhaal. Voor erkenning en herkenning, voor steun en verbinding. Door te delen, te luisteren en soms samen stil te zijn, ontstaat ruimte om te onderzoeken hoe je verder kunt leven mét het verlies.
Naast het delen is er ook aandacht voor uitleg over rouw. Dit kan helpen om inzicht te krijgen in wat verlies met je kan doen en waarom je reageert zoals je reageert.
Twee keer per jaar, in het voor- en najaar, start een groep voor mensen die een dierbare hebben verloren. In een veilige en respectvolle omgeving is er ruimte voor herkenning, bewustwording, erkenning, steun en verbinding. Tijdens de bijeenkomsten staan delen, luisteren en soms stiltes centraal, zodat je samen met anderen kunt ontdekken hoe je verder kunt leven met het verlies.
Praktische informatie
- De groep start twee keer per jaar, in het voor- en najaar
- De groep bestaat uit 8 bijeenkomsten
- Groepsgrootte: minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers
- De bijeenkomsten worden zorgvuldig begeleid
- De groep is bedoeld voor mensen die een dierbare hebben verloren
- Eerstvolgende groep start op maandag 21 september 2026.
Thema's
Naast individuele rouwbegeleiding organiseer ik themabijeenkomsten en workshops over verlies en rouw. Deze bijeenkomsten bieden een introductie in wat rouw is en welke impact dit kan hebben. Er wordt informatie gedeeld, ruimte geboden voor herkenning en verdieping, en aandacht besteed aan verschillende vormen van ondersteuning.
Indien gewenst kan dit worden aangevuld met passende vervolgbegeleiding.
- Interactief en informatief
- een op maat workshop is mogelijk